平頂山市寶豐縣：探索“1+1+N”陽光大課間模式 提升學生體質健康水平

近年來，平頂山市寶豐縣堅持“健康第一”教育理念，充分發(fā)揮全省兒童青少年近視防控試點縣、全國青少年校園足球試點縣優(yōu)勢，在開齊上好體育課、落實好體育類課后服務的同時，科學規(guī)劃、創(chuàng)新實踐，探索形成了每天至少組織1次眼保健操、1次繩操、N項特色體育活動的“1+1+N”陽光大課間活動模式，有效解決“小胖墩、小眼鏡、小豆芽、小焦慮”等問題，有效提升了學生體質健康水平，促進學生全面發(fā)展。

一、精心統(tǒng)籌推動，筑牢活動根基

夯實工作責任。該縣高度重視，將陽光大課間活動作為促進學校特色發(fā)展、增強學生體質、緩解學習壓力的重要載體。寶豐縣教體局成立領導小組，班子成員分包學校，專題研究部署，統(tǒng)籌推進陽光大課間活動。各學校成立工作專班，壓實校長第一責任人責任，明確體育教師、班主任和任課教師職責，形成“五級聯動”管理模式。

強化師資保障。對全縣體育教師進行眼保健操、繩操專題培訓，對班主任、任課教師分批次進行學生體質健康監(jiān)測培訓，將體育教學、陽光大課間實施納入城鄉(xiāng)一體化區(qū)域教研，提升了教師的專業(yè)素養(yǎng)和指導水平。招募家長志愿者337人，參與指導花樣跳繩、踢毽子、武術等特色體育項目，彌補了學校專業(yè)師資不足的短板。

完善器材場地。2024年秋季學期以來，投入100多萬元，在寶豐縣二中、前營鎮(zhèn)初級中學、文峰路小學等6所學校建設足球場3個、懸浮地膠籃球場4個，為寶豐縣一中教育集團、周莊鎮(zhèn)實驗小學、東城門小學等近20所學校配置了足球、跳繩、籃球、舞蹈墊等器材。各學校根據需要，自籌資金購置大繩、呼啦圈、繩梯、羊角球等各類體育器材，并拓展活動區(qū)域，合理利用走廊、甬道、樓間空地等空間設計各具特色的地面游戲標識，保障了陽光大課間活動的順利實施。

二、精細組織實施，豐富活動內容

加強頂層設計，構建體育活動新樣態(tài)。在廣泛征求師生意見的基礎上，出臺《開展“陽光大課間”和每天兩小時綜合體育活動實施方案》，要求各學校將大課間納入課程表，全面實施每天2次、共60分鐘的“1+1+N”陽光大課間活動。其中，每天至少組織1次眼保健操、1次繩操為大課間活動的“必選動作”。在此基礎上，各學校結合學校規(guī)模、場地條件、資源優(yōu)勢等實際情況增加“自選動作”，組織實施N項特色體育活動，確保陽光大課間活動提質增效。

堅持分層實施，促進廣大學生全參與。依據學生年齡特點與身心發(fā)展規(guī)律，打破傳統(tǒng)大課間單一模式，設計針對性、多樣性大課間活動，滿足不同學段學生的差異化需求。小學低年級設計跳房子、開合跳、蘿卜蹲等趣味性地面游戲，激發(fā)學生運動興趣；小學高年級則結合標志桿、跨欄、敏捷梯等器材，開展障礙帶球、敏捷圈極速穿越、托球接力賽等體能訓練，培養(yǎng)學生專注力、抗挫力和團隊合作能力；初中階段與中招體育考試項目相融合。另外，設計8字長繩、班級籃球對抗賽等活動項目，培養(yǎng)學生集體榮譽感和拼搏精神。通過“趣味筑基—技能進階—競技拔高”的梯度設計，全體學生運動能力實現了螺旋式提升。

突出因校制宜，打造特色多元新品牌。將陽光大課間活動與資源優(yōu)勢相結合，與特色學校創(chuàng)建、非遺進校園等工作相融合，一校一方案、一校一特色，全縣各學校共設置輪滑、韻律操、轉呼啦圈、丟沙包、推鐵環(huán)、跳皮筋、踢毽子等大課間活動項目200多項；陰雨天氣，設置室內課桌操、體能操等活動項目，確?！斑\動不停歇”。其中，寶豐縣中興路小學發(fā)揮全國青少年校園足球特色校優(yōu)勢，將足球元素融入大課間活動，足球技能普及率達80%；站前路小學的自行車趣味騎行，文峰路小學的花樣籃球，為民路小學的輪滑，山河路小學的滾鐵環(huán)，東城門小學的腰鼓，寶豐縣二中的排球，寶豐縣一中教育集團的足球等，均特色鮮明、成效突出。同時，挖掘潛能、激發(fā)活力，鼓勵學生、教師對項目設置、活動形式、活動規(guī)則等進行自主創(chuàng)新，推動大課間活動花樣翻新，持續(xù)實現迭代升級。

三、精準督導評價，確保活動實效

評價主體多元化。寶豐縣教體局把陽光大課間工作列為對學校、校長綜合評價、質量評估的重要指標，與校長職級評定直接掛鉤，每學年綜合評估一次；各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校負責轄區(qū)中小學校陽光大課間活動綜合評定工作。同時，通過家長會、家長開放日、問卷調查、公開投票等形式，讓學生和家長參與陽光大課間綜合評價，并提出合理化意見建議。

評價內容多面化。科學設計《寶豐縣中小學陽光大課間活動督導評價表》，圍繞組織管理、活動內容、活動效果3個方面，明確制度建設、場地布局、出操秩序、內容安排等10條評價細則，將一把手責任落實、特色創(chuàng)建等列為考核重點，以考核評價的實操性、精準性和科學性，確保陽光大課間活動有序、有趣、有強度、有特色。

評價形式多樣化。堅持過程性評價和年終綜合考核相結合，激勵先進和督促后進相結合，采用隨機抽查、座談師生等形式，對陽光大課間工作進行系統(tǒng)考評。特別是建立以賽代評工作機制，完善年級、校級、片區(qū)、縣級四級體育競賽模式。2024年，舉辦了第五屆“縣長杯”青少年校園足球聯賽、“奔跑吧·少年”寶豐縣青少年校園足球周末聯賽、寶豐縣青少年輪滑比賽等體育賽事，東城門小學、源豐中學等20所學校被認定為全國青少年校園足球特色學校。

實施“1+1+N”陽光大課間活動以來，學生從“被動參與”變?yōu)椤爸鲃颖几啊?，掌握了跑、跳、投等基本運動技能和1至2項專項運動技能，學生滿意率99.7%，家長滿意度100%。2024年學生體質健康監(jiān)測報告顯示，寶豐縣學生體質健康優(yōu)良率從2020年的56.15%躍升至如今的71.83%，肥胖率、近視率分別下降0.67%和1.55%。